Cyfrowa równowaga
Poradniki dla rodziców: jak sprawdzić czas przed ekranem, jak ustawić kontrolę rodzicielską i po czym poznać, że warto pójść po ocenę specjalisty.
-
TikTok — od ilu lat i jak ustawić konto dziecku
TikTok formalnie wymaga trzynastu lat, a sprawdza to wyłącznie deklaracją przy zakładaniu konta. Aplikacja pyta o datę urodzenia i nie żąda żadnego…
-
Dziecko ciągle siedzi na telefonie — co z tym zrobić
Sama blokada rzadko wystarcza. Telefon czemuś służy — kontaktowi ze znajomymi, odpoczynkowi po dniu w szkole, ucieczce od nudy albo od czegoś,…
-
Uzależnienie od internetu — kiedy to już problem
Granicą nie jest liczba godzin spędzonych online, tylko to, czy ekran zaczyna wypierać sen, naukę, pracę i relacje — i czy próby…
-
Czas przed ekranem — jak sprawdzić, ile go naprawdę jest
Na iPhonie: Ustawienia → Czas przed ekranem. Na Androidzie: Ustawienia → Cyfrowa równowaga i kontrola rodzicielska. Na Samsungu: Ustawienia → Cyfrowy dobrostan…
-
Higiena cyfrowa — co to znaczy w praktyce
Higiena cyfrowa to zestaw nawyków dotyczących tego, kiedy i gdzie używasz ekranu — tak jak higiena snu dotyczy tego, kiedy i jak…
-
Kontrola rodzicielska na telefonie — jak ją włączyć
Nie musisz nic kupować. Android ma wbudowany Family Link, iPhone ma Czas przed ekranem. Oba są bezpłatne i oba wystarczają większości rodzin…